ME CONHEÇA E ME PERMITA TE AJUDAR
Sou Jéssica Janis Rubatino Aleixo Mariosa Antunes (ufa), psicóloga clínica com atuação internacional, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Sou formada em Psicopatologia e Psicofarmacologia, com sólida base científica para compreensão e tratamento de transtornos mentais e comportamentais associados à alimentação, humor e regulação emocional.
Atuo exclusivamente online com pacientes brasileiros e portugueses em mais de 7 países (Brasil, Argentina, Portugal, Estados Unidos, França, Inglaterra e Holanda) oferecendo um processo terapêutico profundamente estruturado, ético e focado em resultados.
Se você busca um espaço seguro e profissional para cuidar de si, com um olhar atento e transformador sobre a sua história e aliada às melhores evidências da psicologia, será um prazer caminhar ao seu lado.
Supervisiono mais de 150 psicólogos que fazem parte da empresa Mental Map , também sou Fundadora e CEO da Casa Cognitiva (instituição destinada a avaliação neuropsicológica e psicoterapia avançada) e do Projeto Social Falar Salva, uma iniciativa interdisciplinar que reúne psicólogos, psiquiatras e nutricionistas de diversos lugares do Brasil e já impactou centenas de vidas.
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Sou pós graduada em Terapia Cognitivo Comportamental e formada em Terapia Comportamental Dialética, com especialização que abrange Bipolaridade, Borderline, Transtornos de Ansiedade, Depressões Resistentes e Emagrecimento.
Além disso, ofereço atendimentos focados no desenvolvimento do autoconhecimento, autocontrole e regulação emocional, além do aprimoramento das habilidades sociais.
Trabalho também com estratégias para fortalecer a tolerância à frustração e ao desconforto, bem como com a elaboração de planos para o desenvolvimento de carreira.
COMO FUNCIONA O MEU TRABALHO
No início do tratamento, irei te conhecer melhor e iremos investigar o que está acontecendo com você.
Para isso, serão realizadas avaliações para identificar seus níveis de ansiedade, tristeza, estresse e irritabilidade, além de verificar possíveis oscilações de humor durante a semana.
Além de promover o seu autoconhecimento nesse primeiro momento, essa investigação inicial permitirá identificar as questões que você deseja trabalhar e as metas que pretende alcançar com a terapia.
Com base na avaliação psicológica inicial e no tempo de tratamento estipulado, irei desenvolver um protocolo personalizado para suas necessidades e objetivos.
Trabalho de forma multidisciplinar, integrando neuropsicólogo, nutricionista e psiquiatras à minha equipe, o que possibilita um cuidado mais abrangente e eficaz para os pacientes.
Autoconhecimento
Terapia de Casal
Fobias
Desenvolvimento de Carreira
Habilidades Sociais
Medo de Dirigir
Regulação Emocional
Não, meus atendimentos são particulares.